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新型コロナ｜免疫力アップに睡眠が大事…でも寝付けない人に「快適な眠り」を与えてくれる7つの習慣！
こんにちは！じゅりんです。 最近、新型コロナの影響で外出も自粛したりする中で、ぼくも家族も生活リズムが変わってしまい、なかなか寝付けない日が増えるようになりました。 ですが、体の免疫力を高めるためには、睡眠は非常に重要と言われています。 そ... -
超便利メーラー「Spark」の文字入力がおかしいときの解決策
出典：spark_by_readdle こんにちは！じゅりんHACK管理人のじゅりんです。 ぼくがMacを使う上でなくてはならないアプリの一つに超絶便利メーラー「Spark」があるのですが、最近どうにも文字入力がおかしい… Macは基本的に「ライブ入力」してくれるので、文... -
チームコラボツールLarkの「ドキュメント」を組織外に共有する方法（設定）
こんにちは！じゅりんHACK管理人のじゅりんです。 無料かつ最強のチームコラボツール「Lark」について、前回紹介させていただきました。 https://jyurin-hack.com/it/?p=7204 何度も言いますが、無料でフル機能使用できるオールインワンのチームコラボツー... -
無料のチームコラボツール「Lark」が業務効率化＆テレワークに最高すぎる！！（まるでSlack+Zoom+G suite！）
Lark Suite: 統合型コラボレーションツール こんにちは！じゅりんHACK管理人のじゅりんです。 新型コロナの影響もあり、会社や組織のテレワーク化・業務システムの効率化がこれまで以上に一気に進んでいます。 しかし、中小企業や小さな組織・団体などで、... -
ビリギャルでも一押しの小学館「学習まんが少年少女日本の歴史」全巻が期間限定無料公開に！！
日本一売れている学習まんが『小学館版学習まんが 少年少女日本の歴史』電子版全24巻を無料公開しました。 | 小学館 こんにちは！じゅりんHACK管理人のじゅりんです。 新型コロナの影響で、学校に行けない子どもたちのために、多くの企業が期間限定の無料... -
無料配布中｜新型コロナではない！「私は○○（ぜんそく・花粉症）です」表明カード！
作成者：タニカワみお こんにちは！じゅりんHACK管理人のじゅりんです。 連日のように新型コロナウイルスの感染者数が報道されています。しばらくは収束する様子も見えず、それに伴って社会全体がギスギスしているのを感じることも増えました。 普段から喘... -
無料で超優秀なパスワード管理アプリ「Bitwarden」！「1Password」から乗り換えました！（Win・Mac・iPhone・Android）
こんにちは！じゅりんHACK管理人のじゅりんです。 ITサポートの依頼で訪問したときの「あるある」ですが、本題のサポートに入る前に…サポートしたいWebサービスにログインできない！！IDやパスワードがわからず、本題に入るまでに30分以上かかることが結構... -
Android｜計算機アプリ「Calc」は履歴が残って超絶便利！
こんにちは！じゅりんHACK管理人のじゅりんです。 スマホって色々と便利なんですが、その中でもおそらく老若男女問わずトップクラスに使われているのに、あまり気にされていない機能が「計算機（電卓）」。 ぼくが聞いた方はほとんどが、元々スマホに入っ... -
ブログ記事の文章力・語彙力アップに使える「類語・シソーラス」辞書サイトまとめ（スマホ対応）
類語辞典・シソーラス・対義語 - Weblio辞書 本記事は「WordPress塾」コンテンツに移行しました。自動的にリダイレクトされます。 https://manabou.work/?p=173 -
WPプラグイン｜画像を縮小するの面倒…それなら「EWWW image Optimizer」でカンタン自動化しよう！
本記事は「WordPress塾」コンテンツに移行しました。自動的にリダイレクトされます。 https://manabou.work/?p=170 -
ブログに使える！オシャレなフリー画像素材サイト3選！（クレジット記載義務なし）
本記事は「WordPress塾」コンテンツに移行しました。自動的にリダイレクトされます。 https://manabou.work/?p=167 -
長期的な目標達成に…毎日の「怠けタイム」を取り入れよう！！
こんにちは。仕事効率化コンサルタントのじゅりんです。 毎日、真面目に一生懸命に仕事をがんばり続ける…これって、すごいことのように聞こえますが、実際問題、そううまく行くでしょうか？ 実は、ぼくらは常にがんばり続ける…とか、真面目であり続ける…こ... -
「それではお近くの方と話し合ってください」は講師・ファシリテーターの必須スキル！
こんにちは！ファシリテーション研修講師のじゅりんです。 今回は、ファシリテーターとしても、講師としても、絶対に身につけておきたい必須スキル「話し合いタイム」について紹介していきたいと思います。 場の雰囲気作り、参加者の意見の引き出し、自分... -
職場での友達作りに知っておきたい！「自己開示に適した10のテーマ」
こんにちは！コミュニケーション講師のじゅりんです。 先日、こんな質問がありました。 じゅりん先生！職場での友達作りっていうか…人と仲良くなるのが苦手なんですけど、何かいい方法ってないですか？ 職場でもそうですし、プライベートでも、仲のいい友... -
有料アプリやサービスの購入は「人を雇う」と考えてみると判断しやすい
こんにちは！情報整理・仕事効率化コンサルタントのじゅりんです。 仕事を効率化するために、有料のWebサービスなどを導入したり、セミナーなどでも紹介したりしているのですが、時々こんな質問があります。 有料のアプリやサービスって、使うのに若干抵抗... -
「恋に落ちる36の質問」は、人脈や親密な関係づくりにも役立つ
こんにちは。コミュニケーション講師のじゅりんです。 人脈を作りたい、人と仲良くなりたい、友達を作りたい…多かれ少なかれ人間関係を築いていきたいという欲求はぼくらの中に存在します。 ただ、人と親密になるのはなかなか時間がかかりますし、その間の... -
信頼を高めたいなら「ポジティブな噂話」がオススメ！
こんにちは！コミュニケーション講師のじゅりんです。 ビジネスにおいて、人からの信頼を得るというのはとても大切なことです。そもそも信頼のない相手から何かを買いたいとか、サービスを受けたいとは思いませんし、また信頼のない相手をビジネスパートナ... -
自分が好きですか？自己肯定感を高めるための3つのポイント！
こんにちは！コミュニケーション講師のじゅりんです。 早速ですが、皆さんは自分のことが好きですか？ こう聞かれて、「はい好きです！」と答えられる人…意外と少なかったりします。これって謙遜しがちな日本人の気質もあると思うのですが、本当はちょっと... -
反論されたくない話は…◯◯しながらが効果的！誰でもできるランチョン・テクニック！
こんにちは。コミュニーション講師歴10年のじゅりんです。 できればもっとこの人と仲良くなりたい…とか、逆にあんまり反論されたくないな…なんて話があるとき、ただ話すだけの場をセッティングするのは実はもったいないです。 好意を持たれやすい、または... -
「叱る」のは◯分以内？相手に響く「叱り方」の3つのポイント
こんにちは。コミュニケーション講師歴10年のじゅりんです。 ビジネスにおいても、子育てにおいても、相手を叱らなければならない場面は必ずあります。相手の悪かった点について的確に「叱る」というのは、相手の成長を促す上で大切なコミュニケーションの...
